Проведено семинарское занятие с элементами тренинга «Повышение самооценки и уверенности в себе» для студентов ГАПОУ ПО «Пензенский колледж пищевой промышленности и коммерции»

19 ноября 2018 года было проведено семинарское занятие с элементами тренинга «Повышение самооценки и уверенности в себе» для студентов ГАПОУ ПО «Пензенский колледж пищевой промышленности и коммерции».
Самооценка – это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя, собственных качеств и чувств. Самооценка отражает степень развития у человека чувства самоуважения, ощущения собственной ценности и позитивного отношения ко всему тому, что входит в сферу интересов.
На занятии со студентами рассмотрели факторы, влияющие на формирование самооценки. Практические упражнения: «Самохвальство», «Уровень счастья», «Рисунок Я», «Принятие себя», выполняемые студентами в ходе занятия, были направлены на активизацию внутренних ресурсов личности для повышения уверенности в себе и осознания самоценности.