Оздоровительное занятие проведено для граждан пожилого возраста и инвалидов

23 июля 2018 года проведено физкультурно - оздоровительное занятие для граждан пожилого возраста и инвалидов - скандинавская ходьба.

Скандинавская ходьба для граждан старшего поколения – лучший вариант движения для поддержания сил. Сейчас все больше граждан старшего поколения не только привыкают к такому виду физической нагрузки, но и активно приобщаются к процессу занятий.

Скандинавская ходьба, при всей простоте и естественности, обладает колоссальной пользой. Передвижения с помощью скандинавских палок, благодаря которым работают верхние части тела, являются дополнительно еще и зарядкой.

Скандинавская ходьба играет важную роль в возрастной физиотерапии граждан пожилого возраста для улучшения или сохранения их функциональных возможностей.

Занятие на свежем воздухе помогло создать всем участникам прекрасное настроение, улучшило самочувствие и дало заряд бодрости на целый день.