Физкультурно - оздоровительное занятие проведено для граждан пожилого возраста и инвалидов.

06 августа 2018 года проведено физкультурно - оздоровительное занятие для граждан пожилого возраста и инвалидов - скандинавская ходьба. Скандинавская ходьба для пожилых людей – лучший вариант движения для поддержания сил. Сейчас все больше людей не только привыкает к такому виду физической нагрузки, но и активно приобщаются к процессу занятий. Скандинавская ходьба, при всей простоте и естественности обладает колоссальной пользой. Передвижение с помощью специальных палок, благодаря которым работают верхние части тела, являются дополнительно ещё и зарядкой. Эффективность обычной ходьбы значительно ниже скандинавской, хотя результаты исследований показывает значимость обоих видов для пожилого населения. Скандинавская ходьба обеспечивает дополнительные преимущества, насыщая организм кислородом, повышая мышечную активность у людей в возрасте.