В отделении социальной реабилитации прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе "Движение как образ жизни"

04 июля 2017 года специалисты отделения социальной реабилитации провели мастер-класс по скандинавской ходьбе «Движение как образ жизни». Цель мероприятия: повышение удовлетворенности качеством социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, посредством внедрения практики скандинавской ходьбы, влияющей на восстановление физической активности и улучшающей качество жизни граждан пожилого возраста. В ходе мероприятия были решены основные задачи: повышение осведомленности граждан пожилого возраста и инвалидов о скандинавской ходьбе как об эффективном и доступном виде физической активности; обучение граждан пожилого возраста и инвалидов правильной технике ходьбы с целью извлечения максимальной пользы от занятий; пропаганда двигательной активности и здорового образа жизни среди граждан пожилого возраста и инвалидов. В ходе теоретической части занятия гражданам пожилого возраста и инвалидам было рассказано о истории возникновения скандинавской ходьбы, показаниях и противопоказаниях для скандинавской ходьбы при различных заболеваниях и преимуществах скандинавской ходьбы. В ходе практической части занятия была показана техника скандинавкой ходьбы, проведена разминка и дозированная ходьба с палками на свежем воздухе по намеченной территории. Так же для присутствующих были организованы консультации специалистов отдела Социального управления по Октябрьскому району города Пензы, Пенсионного фонда, специалистов учреждения по вопросам социального обслуживания граждан пожилого возраста, оформления субсидии на оплату ЖКУ, мерам социальной поддержки федеральных и региональных льготников, пенсионного обеспечения. В завершении для всех участников мастер-класса был организован чайный стол со сладостями. Все участникам были обеспечены информационным материалом (памятки по скандинавской ходьбе). На мероприятии присутствовал ТРК «Наш дом» .